Trucks

×

Poznatky, ktoré môžu zachrániť životy

Zdravie a prvá pomoc 

Viete, ako sa zachovať na mieste nehody? Alebo ako sa starať o zdravie, keď celé mesiace trávite na cestách?

Na školení zameranom na zdravý životný štýl a prvú pomoc sa dozviete, ako zachrániť životy a ako predchádzať ochoreniam z povolania. Vyskúšame si kardiopulmonálnu resuscitáciu (KPR) a povieme si o správnom držaní tela, strave a opatreniach, ako predchádzať zraneniam. Zameriame sa na to, ako alkohol, drogy, stres a únava ovplyvňujú vaše schopnosti. Môžete sa tešiť na väčšie pohodlie pri práci, menej ochorení a zdravší životný štýl.

Náplň kurzu
 

  • Ergonomické zásady a cvičenia
  • Vplyv alkoholu, drog a únavy
  • Pozornosť a zvládanie stresu
  • Čo robiť v prípade nehody
  • Prvá pomoc v praxi (vrátane KPR)
  • Zdravá výživa a dôležitosť spánku 

Výhody kurzu
 

  • Zručnosti a vedomosti, ktoré zachraňujú životy
  • Zlepšené každodenné pracovné prostredie
  • Zníženie stresu a fyzického zaťaženia
  • Zdravšia životospráva a menej absencií
  • Predĺžená kariéra vodiča z povolania

Podrobnosti kurzu
 

  • Počet hodín započítavaných do školení profesionálnych vodičov
  • Školiaca metóda
  • Cena kurzu
  • Kód kurzu

Pre zdravší životný štýl

Čas a miesto konania jednotlivých školení sa dozviete od obchodného zástupcu Volvo Trucks, u ktorého sa bude môcť na školenie aj prihlásiť.